Diventa un atleta migliore
Sono Nicholas Rubini, preparatore atletico e docente Allenamento della Forza per il corso di Laurea in Preparazione Atletica (Setanta). BSc in Strength & Conditioning. Voglio farti scoprire il tuo potenziale fisico.
Ma prima…
Per iniziare, dimmi Chi Sei
Allenati Meglio, Allena Meglio.
Video Corsi
Imparara a programmare e periodizzare l'allenamento come un professionista. Allenare la Forza, Allenare la Velocità e Allenamento con i Pesi sono i 3 video corsi già apprezzati da centinaia di preparatori atletici da tutta Italia.
Schede di Allenamento
I miei programmi di allenamento per ogni Sport. Che tu sia un Calciatore o un Fighter, ho una scheda di allenamento per te. Migliora la performance fisica e la composizione corporea.
PowerBuilding A.I.
L'intelligenza artificiale unita alla mia esperienza decennale sul campo per farti aumentare forza massima e massa muscolare.
Coaching Online
Candidati per essere allenato individualmente da me, online o in presenza. Per Sportivi e Atleti di ogni genere, dal dilettante al Professionista.
Su Di Me
Chi Sono
Nicholas Rubini, Strength & Power Coach e divulgatore scientifico specializzato nei fattori neuromuscolari come Forza Massima, Forza Esplosiva e Forza Veloce.
Laureato in Strength & Conditioning, ho allenato centinaia di atleti di ogni Sport e ogni livello, dal dilettante al professionista, dal Calcio alla Scherma, passando per il Powerlifting e atleti di 17 Sport diversi.
Ossessionato da tutto ciò che riguarda l’allenamento per la performance e la composizione corporea, ho pubblicato oltre 300 video e 200 articoli sul tema allenamento con i pesi, pliometria e speed development.
Laurea e Certificazioni
Cosa Dicono di Me i Miei Atleti
