Video Corsi

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  • allenamento pesi

    Allenamento con i Pesi

    67,00

    Ti alleni con i pesi e vuoi ottenere di più dai tuoi allenamenti? Sei un Personal Trainer o un atleta? Impara teoria e principi alla base dell’allenamento contro resistenze con questo Video Corso. Un viaggio dettagliato all’interno del mondo dei pesi, interamente basato su evidenze scientifiche.

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  • allenare la forza [corso]

    Allenare la Forza [Corso Online]

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    Il [per]corso online. Dalla teoria alla pratica: come creare schede di allenamento per diventare forti. 5+ ore di formazione video [in aumento] + PDF ed altri contenuti interamente dedicati alla periodizzazione e programmazione per l'aumento della forza massima.
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