Video Corsi

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  • allenamento pesi

    Allenamento con i Pesi

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    Ti alleni con i pesi e vuoi ottenere di più dai tuoi allenamenti? Sei un Personal Trainer o un atleta? Impara teoria e principi alla base dell’allenamento contro resistenze con questo Video Corso. Un viaggio dettagliato all’interno del mondo dei pesi, interamente basato su evidenze scientifiche.

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  • allenare la forza [corso]

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