Esercizi per Tricipiti e come allenarli
I tricipiti sono un muscolo altamente sottovalutato, sia dal bodybuilder che dal powerlifter.
Sono muscoli estremamente utili in panca piana (per il powerlifter) ed altrettanto importanti per la massa muscolare delle braccia (bodybuilder).
In questo mio nuovo video, uscito per il Project Invictus, scoprirai quello che devi sapere sul come allenare i tricipiti sia in ottica powerlifting che in ottica bodybuilding.
Come sempre, se apprezzi il video, ricordati di lasciare un like, commentare, ed iscriverti al canale (sia del Project Invictus che al mio).
P.S. Nella descrizione del video, puoi approfondire l’argomento allenamento tricipiti leggendo l’intero articolo uscito sul sito del Project.