In offerta!

Coaching Online Personalizzato

77,001.397,00

Fatti guidare nel tuo percorso ed ottieni di più dai tuoi allenamenti.

Svuota
COD: N/A Categoria: Tag:

Descrizione

Il mio servizio di Coaching include:

  • Programmazione individualizzata
  • Modifica scheda in base ai tuoi feedback, foto e video
  • Analisi esecuzione esercizi
  • Consigli alimentari
  • Consulenza via email o WhatsApp
  • Template Excel per controllo peso e kcal

Cosa cambia tra Silver e Gold?

Silver:

  • Scheda di allenamento mensile
  • Check mensile
  • 3 analisi video al mese

Gold:

  • Scheda di allenamento settimanale
  • Check settimanale
  • 3 analisi video a settimana

I consigli alimentari ed il supporto via WhatsApp sono validi sia per il pacchetto Gold che per il pacchetto Silver.

Il coaching Gold è consigliato a chi vuole veramente il massimo.

Se sei un atleta di bodybuilding, powerlifting, o uno sportivo che vuole competere o avere il massimo dal mio servizio, questa è l’opzione che ti consiglio.

Se non hai necessità di competere ma vuoi semplicemente migliorare con i miei programmi di allenamento ed i miei consigli, il pacchetto Silver può essere l’opzione più adatta a te.

Per chi NON è il mio servizio di coaching online..

  • NON fa per te se hai intenzione di allenarti per un mesetto
  • NON fa per te se il tuo scopo è solo l’estetica
  • NON fa per te se l’addome tirato conta più di quanto sei forte ed in forma

Per chi è il mio servizio di coaching online..

  • Per chi vuole diventare forte fisicamente e mentalmente
  • Per chi vuole migliorarsi a livello di composizione corporea
  • Per chi vuole più massa muscolare e meno grasso
  • Per chi vuole abbracciare l’attitudine vichinga e dominare in palestra e fuori

Che tu sia un atleta in cerca di aumento della forza generale, un Bodybuilder, un Powerbuilder o un Powerlifter, la mia programmazione saprà rispondere alle tue esatte esigenze.

Come?

E’ semplice.

Una volta effettuata l’iscrizione mensile al mio servizio di coaching online riceverai un form da compilare per farmi capire davvero tutto su di te.

I tuoi dati, peso, altezza, numero di allenamenti settimanali, massimali o 5RM, e tanto altro.

Grazie alle informazioni che mi fornirai, riuscirò a cucirti addosso una programmazione mirata alla tua persona ed alle tue esigenze.

Che tu sia una donna che vuole staccare da terra più del palestrato medio, un uomo in cerca di battere il proprio record di panca piana, o un papà che vuole ritrovare la forma fisica nelle poche ore a disposizione, saprò aiutarti a raggiungere il tuo obiettivo.

Che diventerà anche il mio obiettivo.

P.S Attenzione!

Il mio approccio al coaching online per la palestra può avere i seguenti effetti collaterali (ma solo negli uomini, non temere):

  • Rapida crescita della barba 
  • Improvvisa voglia di birra e carne al sangue
  • Forte aumento di autostima ed autorità
  • + 125% capacità di vestire camicie a quadri e stivali
  • + 150% capacità di tagliare legna nei boschi

Diventiamo forti assieme.

P.S.

Non sono come altri.

Non metto foro “prima/dopo” del mio servizio comprando foto da qualche sito web poco etico.

Preferisco mettere a tua disposizione, gratuitamente, una quantità elevata di contenuti di qualità per dimostrarti che se ti affidi a me, sei in buone mani.

Leggi alcune mie guide definitive, come quelle sull’esecuzione degli esercizi, o quella sul Natural Bodybuilding, e affidati al mio servizio di coaching online solo se sarai pienamente convinto di quanto ho da offrirti.

Altrimenti, buon allenamento!

Domande Frequenti

Posso allenarmi a casa?

Certamente.

La scheda di allenamento la studio su misura per te.

Se ti alleni a casa, lo prenderò sicuramente in considerazione.

Ti basterà dirmi cosa è in tuo possesso e quali sono gli esercizi che puoi e non puoi fare.

Alleni anche bodybuilders anche se sei più esperto sul tema Forza?

Assolutamente sì.

I principi alla base dell’allenamento contro resistenze sono gli stessi, ed i miei studi prevedono anche ampia conoscenza sul tema composizione corporea, ipertrofia e definizione muscolare.

Alleni anche le donne?

Le donne sono particolarmente divertenti da allenare.

Reggono più volume, recuperano più in fretta, percepiscono meno pesante l’alto volume di lavoro.

Certo che sì!

No, non ti faccio diventare “troppo muscolosa”, ti mancano gli ormoni per diventare troppo muscolosa.

Ti aiuto a dare forme migliori al tuo corpo.

Fai comprare molti integratori?

Non sono un nutrizionista ma un Personal Trainer, e se lo fossi, consiglierei al massimo due integratori.

Gli unici che possono essere realmente utili:

  • Proteine in polvere (no, tranquillo, non sono steroidi e sono sani)
  • Creatina (come sopra)

Ma possono costituire un piccolo aiuto, puoi tranquillamente fare senza.

I soldi negli altri integratori, ad esclusione di Omega3 e magari multivitaminici, li reputo buttati.

Alleni anche minorenni?

Mi dispiace, per il momento no, alleno solo maggiorenni.

Fai anche lezioni private?

All’occorrenza, sì.

Nel caso fossi interessato, contattami.

Devo per forza fare Squat e Stacchi?

Assolutamente no.

Io li reputo due capisaldi dell’allenamento contro resistenze, ma possono essere molteplici i motivi per i quali non sei disposto a farli.

Sono io al tuo servizio, non viceversa.

Ti fornisco i mezzi necessari per ottenere i risultati voluti, ma senza obbligarti a fare nulla che tu non voglia fare.

Costa troppo per me, ma voglio farmi allenare da te…

Il coaching online diretto è l’opzione migliore, in quanto individualizzato.

Ma capisco che possa essere costoso per alcuni.

In questo caso, non temere: puoi utilizzare le mie schede di allenamento prefatte ed ottenere comunque ottimi risultati.

Non riesco a decidermi tra pacchetto Silver e Gold…

Scrivimi una Email, proverò ad aiutarti e capire cosa risponde meglio alle tue esigenze.


Coaching Online Disclaimer: non sono un medico, non sono un nutrizionista, non prescrivo diete: sono un personal trainer e preparatore.

Consiglio di consultare il proprio medico prima di intraprendere allenamenti contro resistenze e strength training.

 

Informazioni aggiuntive

Mesi

1, 3, 6, 12

Coaching

Silver, Gold

Ti potrebbe interessare…

  • Scheda Powerlifting

    Scheda Powerlifting

    67,00
    12 settimane di allenamento in stile Powerlifting per l’aumento della performance nei 3 big.
    • Allenamento full body in multifrequenza
    • Focus sui fondamentali
    • Complementari e varianti
    • Supporto diretto via Email
    Scegli
  • Scheda Bodybuilding

    Scheda BodyBuilding

    67,00
    12 settimane per l’aumento della massa muscolare.
    • Scheda Bodybuilding in multifrequenza
    • Focus sui fondamentali e multiarticolari
    • Isolamento per muscoli piccoli
    • Supporto diretto via Email
    Per bodybuilders di livello intermedio.
    Scegli
  • Scheda Powerbuilding Programma

    Scheda Powerbuilding

    67,00
    12 settimane di allenamento in stile Powerbuilding per l’aumento della massa muscolare e della forza.
    • Allenamento full body in multifrequenza
    • Focus sui fondamentali
    • Complementari per ipertrofia
    • Supporto diretto via Email
    Scegli