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Cuffia dei Rotatori
Parlare della cuffia dei rotatori non è questione facile. Questo articolo nasce dall’esigenza di rispondere alle frequenti domande che mi vengono fatte dai miei clienti, e non solo, sul cosa fare …
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Esercizi Palestra che non fai (ma dovresti..) Preferisci leggere che guardare ed ascoltare? Ecco l'intera trascrizione del …
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Panca Piana
Panca Piana | Introduzione e concetti La panca piana è l'esercizio che rappresenta al meglio l'idea che tutti hanno di bodybuilding. E' uno degli esercizi più utilizzati nelle palestre di tutto il …
