E’ possibile aumentare la massa muscolare in definizione?
Mi viene spesso chiesto se è possibile aumentare la massa muscolare in definizione, ovvero in deficit calorico, in periodo di dimagrimento.
E’ molto complesso riuscirci, e può succedere solo in determinati casi.
Il corpo necessita di surplus calorico per creare nuova massa muscolare, ma in alcuni casi specifici, è comunque possibile aumentare la massa muscolare nonostante il periodo di definizione.
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Category:
Massa Muscolare
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