Un Bodybuilder deve allenarsi come un Powerlifter?

Bodybuilder vs Powerlifter

Va molto di moda, ultimamente, la domanda: un bodybuilder dovrebbe allenarsi come un Powerlifter?

In questo video cerco di dare una risposta esauriente, per quanto breve e coincisa, all’argomento.

Categories: Forza, Massa Muscolare

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